Siłownie zewnętrzne to idealne miejsca do regularnych treningów na powietrzu. Aktywność fizyczna na dworze ma bowiem wiele zalet. Warto wiedzieć, że istnieją także siłownie zewnętrzne dla dzieci, które z powodzeniem mogą zastąpić zwykły plac zabaw!
Siłownie zewnętrzne nie od dzisiaj cieszą się dużą popularnością – ich przysłowiowe „5 minut” trwa już od dobrych kilku lat. To specjalne obiekty przeznaczone do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Stały się one na tyle znane i uczęszczane, że cały czas powstają nowe ich warianty. I w taki sposób można już spotkać siłownie plenerowe: dla niepełnosprawnych, ekologiczne (z ładowarkami USB) czy dla dzieci (o których piszemy niżej) – dzięki czemu praktycznie każdy może z nich korzystać
To bardzo dobra wiadomość, ponieważ zdecydowanie warto poświęcić kilka godzin w tygodniu na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Mają one bowiem mnóstwo zalet: dotleniają organizm, poprawiają ogólną wydolność i kondycję, pomagają uzupełnić niedobory witaminy D, a także przyczyniają się do poprawy samopoczucia! Siłownie na dworze to idealne miejsca do takiej aktywności.
Siłownie zewnętrzne powstają w wielu miejscach w Polsce. Za wieloma obiektami tego typu w naszym kraju stoi znany i ceniony producent siłowni zewnętrznych Fit Park: https://www.fitpark.pl/. Jego obiekty wyróżniają się świetną jakością oraz doskonałym wyposażeniem. Siłownie plenerowe od FitPark to gwarancja udanego, naprawdę dobrego treningu. To miejsca darmowe, ogólnodostępne – warto z nich korzystać!
Dlaczego warto wybrać siłownię zewnętrzną do regularnych treningów?
Siłownie zewnętrzne są naprawdę fajną alternatywą dla zwykłych siłowni czy klubów fitness. Oczywiście ich celem nie jest zastąpienie tych obiektów – to tylko jedna z innych możliwości jeśli chodzi o regularne treningi. Warto jednak zaznaczyć, że siłownie plenerowe mają naprawdę bardzo dużo zalet w porównaniu z tymi tradycyjnymi. O jakie zalety chodzi? Poniżej je wymieniamy.
1. Siłownie na dworze są całkowicie darmowe.
2. Są dostępne dla ćwiczących 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu.
3. To obiekty uniwersalne, dla wszystkich – bez względu na wiek czy kondycję fizyczną.
4. Siłownie pod chmurką są doskonale wyposażone – w różnorodny sprzęt najwyższej jakości (bezpieczny, solidny).
5. Znajdują się one w urokliwych miejscach (w parkach, skwerach), które dają możliwość bezpośredniego kontaktu z przyrodą podczas treningu, co jest niezwykle relaksujące.
Jak zatem widać, zalety siłowni zewnętrznych https://www.fitpark.pl/blog/zalety-silowni-zewnetrznych-dlaczego-warto-cwiczyc są oczywiste! Nic dziwnego, że korzysta z nich tak wiele osób – i to nie tylko latem, gdy pogoda sprzyja, ale także jesienią i zimą.
Siłownie zewnętrzne dla dzieci
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna – warto przekonywać do niej dzieci! Jednak ćwiczenia muszą być dla maluchów przyjemne, nie mogą być tylko wysiłkiem, ale też zabawą! W tym celu warto zabierać dzieci w ciekawe miejsca, które będą atrakcyjne dla najmłodszych. Fajnym miejscem są siłownie plenerowe dla dzieci, które są świetnie wyposażone i bezpieczne dla maluchów.
Siłownie plenerowe przeznaczone dla dzieci stają sie coraz bardziej popularne w Polsce. Producent Fit Park ma w swojej ofercie urządzenia siłowni zewnętrznych dla dzieci: https://www.fitpark.pl/oferta-silowni-zewnetrznych/dla-dzieci. To znana i ceniona firma, która oferuje obiekty bezpieczne i solidne. Siłownie na dworze dla dzieci łączą zabawę z treningiem – zachęcają do aktywności fizycznej, motywują do ruchu.
Siłownie zewnętrzne dla dzieci to obiekty nowoczesne, designerskie, z urządzeniami przeznaczonymi dla najmłodszych – do ich wzrostu i możliwości kondycyjnych. Dzieci mogą tam poćwiczyć, ale też pobawić się z rówieśnikami, to bowiem świetna alternatywa dla placu zabaw.
Urządzenia siłowni zewnętrznych dla dzieci są zróżnicowane, można wśród nich wymienić: biegacz, jeździec, krzesło, ławka, narty, pajacyk, rower, twister, stepper itd. Spełniają one najbardziej restrykcyjne normy bezpieczeństwa, ponieważ jeśli chodzi o bezpieczeństwo najmłodszych, nie można iść na kompromis.